在白天的狀態(tài)下,空調(diào)開到24℃-27℃是最舒適的,但是到了晚上睡覺的時候,空調(diào)再開26℃就不太合適了,因為晚上的溫度有3個不同的體感。
在晚上10點-12點左右,人體在活動階段體溫是比較高的,空調(diào)設(shè)置26℃是十分舒適,但是到了晚上兩三點的時候,身體已進入睡眠狀態(tài)體溫也會下降一點,這時再開26℃就會感覺到冷了。
而到了凌晨4點-6點這個時間,我們就會感覺到很冷,所以晚上空調(diào)開26℃肯定是不適合睡覺的。
經(jīng)過測試,晚上睡覺的時候,空調(diào)開到28℃是最舒適的也是最省電的,因為這個溫度不會太高也不會太低,就算睡著了沒有蓋被子也不會著涼,所以在晚上開28℃是最適宜的。
同樣開空調(diào),為什么開28℃更省電?
大家都知道,空調(diào)溫度調(diào)得越低,耗電量就越多,制冷時溫度設(shè)定每高1℃,至少可省電10%以上,而我們?nèi)梭w幾乎察覺不到這微小的差別。
另外還有一個省電的方法就是定時功能,一般在睡覺的時候“定時”兩三個小時即可。如果實在怕熱,晚上睡覺時還可以將空調(diào)設(shè)定為“睡眠”狀態(tài),還可以達到20%的省電效果哦。
空調(diào)時開時關(guān)最耗電
空調(diào)不要頻繁開關(guān),耗電還容易造成損壞。正確的做法是:開機時將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài),以最快達到降溫目的,當(dāng)溫度適宜時,改中、低風(fēng),以減少能耗。








